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發表於 2005-4-4 21:47:27 |顯示全部樓層


眼周按摩法:(黑眼圈)

1.以中指,無名指輕壓眼頭,眼中及眼尾

2.以中指輕畫眼部周圍一圈


眼袋按摩法:(眼袋,泡眼)

1.利用兩手中指,一手中指撐開下眼瞼,另一手的中指輕摩下眼袋

2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚



眼角按摩法:(魚尾紋)

1.以一手的食指,中指撐開下眼袋肌肉,另一手中指來回左右按摩

下眼袋

2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉,另一手的中指以螺旋狀輕揉

眼尾肌肉部份



眼部常做有效的按摩,可以減少眼部的老化,詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法,可做為參考。可以事先以雙手摩擦生熱,掌壓眼部八秒三次。



A式: 一般以眼部保養,輕度黑眼圈,眼袋等有功效。

1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),四秒做三回,眉中, 眉尾同法按壓。 

2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),四秒做三回,眼中,眼尾同法。 

3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。 

4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈,回到太陽穴輕三秒。 



B式: 重度黑眼圈,眼袋等。

1.雙手中指按壓眉頭(上眼瞼),六秒鐘做三回,眉中,眉尾同 法按壓。

2.雙手中指按壓眼頭(下眼瞼),六秒鐘做三回,眼中,眼尾同 法按壓。

3.以中指,無名指輕壓眼頭止處十次,使眼球稍有壓迫感。

4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈,回到太陽穴輕按五秒。 



一般言之,黑眼圈形成的因素包括:

(1)皮膚本身的老化。

(2)缺乏適當休息,或可說是您的作息與生理時鐘不諧和。

(3)缺乏適當的水份。

(4)不完全的卸妝。

(5)黑眼圈如果是遺傳的就比較沒辦法囉


若要改善您的黑眼圈,有幾個方法提供給您:

(1)如果您本身沒有原因的很容易黑眼圈,盡可能不要碰含咖啡因的東西。

(2)多喝水,以溫水為宜,俗話說女人是水做的,多喝溫水有益健康才會水噹噹。

(3)該睡覺的時後就要睡,22:00~02:00是睡美容覺的時間,應好好睡
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